Crème de marrons > Graines oléagineuses et châtaignes
Crème de marrons : Nutriments
Composition de crème de marrons pour 100g :Valeur énergétique
271 calories pour 100g :
| Eau | 30,40 g |
|---|---|
| Sodium | 3,30 mg |
| Magnésium | 12,20 mg |
| Potassium | 174,00 mg |
| Calcium | 11,30 mg |
| Manganèse | 0,24 mg |
| Fer | 1,70 mg |
| Cuivre | 0,08 mg |
| Zinc | 0,30 mg |
| Sélénium | 1,00 µg |
| Iode | 0,40 µg |
| Protides | 1,00 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 1,18 g |
| Glucides | 65,50 g |
| Sucres | 48,70 g |
| Amidon | 16,80 g |
| Fibres | 2,10 g |
| Lipides | 0,56 g |
| AG saturés | 0,10 g |
| AG monoinsaturés | 0,18 g |
| AG polyinsaturés | 0,22 g |
| AG 12:0, laurique | 0,00 g |
| AG 14:0, myristique | 0,00 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,10 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,01 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 0,13 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,20 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,02 g |
| Vitamine C | 27,90 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,25 mg |
| Vitamine B9 | 30,00 µg |